Tout le monde a eu un jour des velléités de se « mettre au régime ». Le régime en question est souvent trop strict, restrictif, comme s’il fallait se punir et s’auto flageller pour avoir bien (et trop) mangé !
Tous les plats qu’on aime vont être supprimés et en matière de cuisine, certains auront tendance à sombrer dans l’excès de la chasse aux graisses et vont se cantonner dans des plats monotones et tristes, d’autres seront paralysés à l’idée de faire la cuisine, de préparer un repas pour des invités. Ils n’ont alors pas d’idée pour confectionner les repas et tout semble complexe. La cuisine est pourtant pas si compliquée et il est bon quand on fait un régime, de bien manger, de partager des plats en famille et de garder le plaisir des papilles!
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Bon appétit !
