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Desserts légers en 140 recettes

Apprendre à cuisiner est très important quand on souhaite perdre du poids ou garder la forme. Il est évident qu’il faut s’investir un minimum dans la préparation de nos repas. Cela doit faire partie de notre hygiène de vie. Même si le temps passé à la préparation de nos repas […]

Le petit livre de la minceur 2017

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La table des calories pour les Nuls

Pour rester mince et en bonne santé plus longtemps, il est important de choisir les produits qui constituent votre alimentation au quotidien. La Table des calories pour les Nuls vous aide à sélectionner aussi bien au supermarché, que lors de votre pause-déjeuner et ou de vos dîners entre amis, les […]